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无法控制情绪一直哭怎么办(无法控制)

来源:互联网 2023-08-22 03:24:50
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(资料图)

无法控制情绪一直哭怎么办,无法控制这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你好、其实人本来就是情绪化的动物、但是太过了也是要不得的,不仅影响到别人更是对自己身体不好,怒伤肝。

2、忧伤脾,我建议你随时随地带个小镜子,一遇到要发脾气时就首先告诉自己冷静。

3、再用镜子照照自己脸,看看镜子里的那个自己,你绝对知道该怎么做了。

4、很有效哦!。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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